长期灯下工作有损健康

  德国明期特大学和美国麻省理工学院的专家分别调查发现，人长在非自然光源下工作，缺少人体激素和细胞生长所需的紫外线照射，易导致免疫系统疾病、失眠、肥胖、抑郁以及神经系统和循环系统的其它疾病。

   专家对潜艇官兵的一项调查证实，由于潜艇官兵在边疆长时间生活在水下，见不到阳光，不少人失眠、脾气急躁、性格抑郁。在高纬度的北欧、北美地区，由于冬天日照时间短，居民中也有不少人患有冬季抑郁症。
   太阳光包含着从紫外线到红外线的所有光谱，而人造光源则往往不具备所有的光谱。常见的人造光源有两类，一类是白炽灯、卤素灯，另一类是日光灯和节能灯。白炽灯是靠钨丝发热产生光亮，它的光谱里缺少蓝光和紫外光成分，光线昏暗，如同落日余辉；卤素灯因含有溴或其它卤素，光亮度要比白炽灯强，并含有少量的紫外线。
   日光灯和节能灯的工作原因与白炽灯、卤素灯不同，它是通过电流作用于灯管中的惰性气体和荧光粉发出白光。尽管人们把这种灯称为日光灯，但它与太阳光不同，在光谱中缺少蓝光、绿光和红外线成分。另外，日光灯在使用50赫兹的交流电时，每秒钟要闪烁100次，这种闪烁对人的大脑和神经系统有害，常导致头疼、眼灼。                     

（《科技日报》1997年4月7日 顾钢文）